2012-11-04から1日間の記事一覧

Cyklis二之瀬トレーニング 〜100km〜

日曜日 前日22時就寝 6時半起床 晴れ 8度最近はたっぷり睡眠時間を確保(^_^;)寝ないとトレーニングについていけないので。7時30分自宅出発今日は大所帯になる予定さっそくクリスと合流 で、しばらく走るとのぶさんと合流 まだまだこの辺りはアップペース。じ…