結果は優勝 自身初となるC1優勝。ゴールラインを越えたときのガッツポーズは、ジョニートレーニングの後にやるガッツポーズだ。 C4から始めて3年目、、、ようやく勝てました。 〜〜〜〜〜時系列で。 前日2230就寝、0630起床。起床時体重81.6kg沖縄からプラス…

結果はDNF今回は運を味方にすることができなかった。悔しかったけれど、昨年よりも成長した自分がそこにいた。 〜〜〜〜〜時系列にて。 前日2100就寝、0410起床。夜は大分雨が降っていたようで路面が濡れていた。レーススタートは0745だから、0445までに朝ご…

AACA75km 2000kcal 7位 前日2200就寝 0600起床 はれ14度 朝81.2kg 朝起きて嫁と娘を一宮駅へ。 7時30分に帰宅して、家事をやる。 洗濯とか掃除機、布団干し。今日は天気が良い。朝から家事をやると、自転車だけじゃない一日になる。 2人はフッカフカの布団が…

アップはジョニーさんと軽く90kmくらい 平田へ行く。いぷじぃさんが勝ったみたいだ。おめでとう。 さて自分も頑張るか。 1140レーススタート 3周目くらいで逃げができる。知立の子と水野選手、二俣選手、奥村選手 バックストレートで1人ブリッジ で、そこか…

前日2200就寝、6時起床 8時間寝るとしっかり疲れが取れる。朝はバナナとかリンゴを食べたりして軽めにすます。10時くらいにバジルパスタを作って、200g食べる。 手間味噌だけど、自分で作ると美味いなあ。嫁さんにも好評だった。 1130に自宅を出発 晴れ渡る…

ワクワクな一日の始まりだ。0530起床で、写真の整理とかして朝食を食べる。バナナ、ヨーグルト、パン、梅干しなどを。0730出発で、まずは木曽三川へ。スタートが1140だから、かなり時間があるけれど、天気もいいのでしっかりアップしておきたかった。80kmく…

前日2100就寝、0630起床。昨日の疲れはあるけど、まあ大丈夫。 0730にCyklis 雨が降りそうな天気だったので、ジョニーさんは走らないと。 なので、1人で平田へ。 今日のレースは平田クリテリウムと同じ周回方向。25周回する。 雨は降っているけど、3本ローラ…

前日2200就寝、0600起床。起きたら軽く甘いもの食べて、家事をやる。皿洗い及び洗濯を終了させたら、朝食。一仕事終えて、朝イチのコーヒーは美味い。 1320スタートで、午前中は時間があるから、娘と遊んだり、嫁と話したりする。明日もレースなので、コミュ…

AACA100kmレース 完走1-1に挑戦、2回目の挑戦だけどなんとか完走できました。 メンツを見るとJPTクラスの方も混じって、30名くらいかな。スタート1分前にチームで走るのは今日はナシでと発表があった。 こちらは単騎。 スタートして、逃げを打つ人がちらほら…

結果は18/20周でDNF 準備はしっかりとできていたんだけど、完全に前に出るタイミングを逃した。 時系列で。 前日0時就寝、7時起床。5時30分に目が覚めたけど、二度寝。レースは13時頃なので、午前中は時間がある。家事を済ませて、ジョニーさんとこで出撃準…

ラストはスプリント勝負で3位でした。今のコンディションを考えると、よく出来たなと思う。 時系列で。 前日2230就寝、0530起床で家事をやる、皿洗いと洗濯。それから出発の準備をして、0730にジョニーさんと。 のぶさんも合流して、木曽三川公園へ。途中で…