2013-05-15から1日間の記事一覧

安静時心拍

大分カラダの調子はよくなってきたけど、まだ60%くらいかな。昨日の調子悪の安静時心拍が67 今日が65で、調子が良い時は40台とか、50とかだった。だから、カラダが疲労しているんだろうな。疲労はあったけど、構わずトレーニングしていたからこうなった。カ…