2012-04-14から1日間の記事一覧

回復走で犬山城 〜54km〜

午前は雨に降られたので、子供と遊んだりして過ごす。で、午後から出発。今日は50kmの回復走だが、どこに行こうか悩んだが、最近行ってなかった犬山へ。HR135を超えないように、32〜33km/hほどで巡航。インナーのみ使用してCAD110〜120で。 暖かくなってきた…