１０分 アップ後スタート！ 何回かこのメニューをこなしていると、初めての時よりも ラクになってくる。子供を寝かしつけてスタート。起きないことを願って、外で回す。途中でjonnyさんが様子を見に来てくれてアドバイス。ありがてぇ。 まぁ淡々とやるだけで…