ロードで強くなるためには、走る技術、戦略、体力も重要だが、僕にとっては減量がなによりも最優先。だって、減量開始時は体脂肪18％とかだったから。こりゃ、あかんでしょｗ減量する目的は２つ。１ ベストコンディションでレースに勝ちたい ２ よりロングラ…